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Novembro Azul: cuidar da saúde também é coisa de homem!

Novembro Azul: cuidar da saúde também é coisa de homem!

Sempre é tempo falar sobre algo muito importante: SAÚDE! 

💙 Estamos no mês dedicado à conscientização sobre a saúde masculina, especialmente à prevenção do câncer de próstata. Por isso, queremos mais uma vez reforçar a @todos a importância de priorizar cuidados regulares.

✔️ Homens a partir dos 50 anos (ou 45, em casos de histórico familiar) devem fazer consultas anuais e realizar o exame de PSA

✔️ Adotar uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas regularmente reduz riscos

✔️ Evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool também é essencial

Pequenas ações hoje garantem qualidade de vida amanhã. Cuide dos seus amigos e familiares: a atenção com quem amamos é lembrar que saúde é prioridade todos os dias do ano. Informe-se, previna-se e espalhe essa mensagem! 💪

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